MND-AN56 laisvo svorio komercinės sporto salės įrangos treniruoklis Kojų spaudimo aparatas

Naudojant specializuotą Leg Press aparatą ir efektyviai lavinant šlaunis, blauzdas ir sėdmenis. Teisingai darykite kojų spaudimą, raumenų grupes apatinėje kūno dalyje. Bus maksimalus poveikis, padės lavinti ir pagerinti raumenų jėgą praktikantui.

Priklausomai nuo pėdos padėties, pagrindinė raumenų grupė yra blauzdos raumuo. Arba labiausiai bus dirbami šlaunų raumenys. Šlaunies ir sėdmenų raumenys yra dvi papildomos raumenų grupės, kurios skatinamos atliekant kojų spaudimo pratimą.

Atlikdamos šį pratimą moterys turės vis stipresnius šlaunų ir kojų raumenis. Vyrams tai padeda vyrams turėti stiprias šlaunis ir blauzdas. Su idealia raumenų mase. Kojų presas taip pat yra veiksmingas užpakaliuko pratimas, padedantis turėti stangresnį, pilnesnį ir seksualesnį biustą.