Aukščiausios kokybės galingas elektros bokštas greitai taps jūsų įprasto treniruočių režimo dalimi. Po pirmosios sesijos pajusite savo pilvo raumenis kaip niekada anksčiau. Bet kuris vartotojas galės atlikti itin svarbią ab VKR (vertikalaus kelio kėlimo) treniruotę, kad patobulintų ir sustiprintų savo kūno šerdį. Visų pirma, naudojant VKR pagalvėles, treniruotės gali apimti kelių pakėlimą sulenktu keliu arba tiesia koja, taip pat galite pasukti galą, kad iš tikrųjų nukreiptumėte visą savo šerdį, taip pat galite išbandyti pakabinamą VKR naudodami prisitraukimo juostą ir Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite atlikti visų šių veiksmų derinį. Papildomos treniruotės apima prisitraukimus; standartinė rankena, plati rankena ir per ranką nukreipti į nugarą, naudojant ergonomišką kampo plačios rankenos funkciją ant strypo. Papildomos funkcijos apima nuleidžiamas rankenas, atsispaudimo strypus ir reguliuojamą sėdėjimo kojos laikiklį.