Crossfit rack yra savotiška jėgos ir kūno rengybos treniruotė. Tiksliau sakant, tai ne tik paprastas fitneso būdas, bet ir kūno prisitaikymo įvairiomis sąlygomis lavinimas. Ji apima širdies ir plaučių funkcijos, kūno tolerancijos, gebėjimų, jėgos, lankstumo, sprogstamosios jėgos, greičio, koordinacijos, pusiausvyros ir kūno kontrolės sritis.
Įvairūs judesiai ir pagalbinė įranga gali ne tik padidinti treniruočių kintamumą ir susidomėjimą, bet ir nesąmoningai išvengti nesubalansuoto kūno vystymosi. Tačiau žmonės, kurie praktikuojasi tradiciniu jėgos ir kiekybės treniruotės metodu, visada turi daugiau ar mažiau nesubalansuoto raumenų vystymosi įvairiose kūno vietose. Šis reiškinys yra labai svarbus judėjimo energijai
Neigiamas jėgos ir sporto saugumo poveikis yra labai didelis.
Nesvarbu, ar jums patinka kultūrizmas, ar norite numesti riebalus, ar norite save sustiprinti, galite pasisemti šio treniruočių metodo. Kadangi „crossfit“ sporte yra daug sudėtinių jėgos treniruočių, tokių kaip sunkus traukimas, traukimas ir pan., šie veiksmai labai padeda padidinti raumenų kiekį.
Mūsų įmonė yra viena didžiausių kūno rengybos įrangos gamintojų Kinijoje, turinti 12 metų patirtį kūno rengybos pramonėje. Mūsų gaminių kokybė yra patikima, nuo žaliavų iki gatavų gaminių, griežtai atitinka tarptautinius kokybės standartus, atlieka visas pramonines operacijas tiek suvirinant, tiek purškiant produktus, tuo pačiu kaina yra labai priimtina.