„CrossFit Rack“ yra savotiškas stiprybės ir kūno rengybos treniruotės. Tiksliau sakant, tai ne tik paprastas kūno rengybos būdas, bet ir kūno pritaikomumo mokymas įvairiomis sąlygomis. Tai apima širdies ir plaučių funkcijos laukus, kūno toleranciją, sugebėjimą, jėgą, lankstumą, sprogstamąją galią, greitį, koordinaciją, pusiausvyrą ir kūno valdymą.
Daugybė judesių ir pagalbinės įrangos gali ne tik padidinti mokymo kintamumą ir susidomėjimą, bet ir nesąmoningai išvengti nesubalansuoto kūno vystymosi. Tačiau žmonės, kurie praktikuoja tradicinį stiprumo ir kiekio treniruotės metodą, visada turi daugiau ar mažiau nesubalansuoto raumenų vystymosi įvairiose kūno vietose. Šis reiškinys yra labai svarbus judesio energijai
Neigiamas jėgos ir sporto saugos poveikis yra labai didelis.
Nesvarbu, ar jums patinka kultūristas, norite numesti riebalų, ar norite padaryti save stiprų, iš šio mokymo būdo galite gauti ką nors. Kadangi „CrossFit“ yra daugybė kompozicinių treniruočių veiksmų, tokių kaip kietas traukimas, traukimas ir panašiai, šie veiksmai yra labai naudingi norint padidinti raumenų turinį.
Mūsų įmonė yra viena didžiausių kūno rengybos įrangos gamintojų Kinijoje, turinti 12 metų patirtį kūno rengybos pramonėje. Mūsų produktų kokybė yra patikima, pradedant žaliavomis ir baigiant gatavais produktais, griežtai laikomasi tarptautinių kokybės standartų, visų pramoninių operacijų, nesvarbu, ar suvirinimo, ar purškiantys produktus, tuo pačiu metu kaina yra labai pagrįsta.