„MND-FD28“ gamyklos komercinės sporto salės lygos kaištis pakrauto stiprumo treniruotės tricepso pratęsimas

„MND Fitness FD PIN“ apkrovos atrankos stiprumo serija yra profesionali komercinės sporto salės naudojimo įranga, kuri kaip rėmelis yra 50*100*3 mm kvadratinis vamzdis, ji daugiausia taikoma ekonominei sporto salėje. „MND-FD28“ tricepso pratęsimas, kad vartotojai būtų patogiai ir efektyviai mankštinami, sėdynės reguliavimas ir pakreipimo rankos padas vaidina gerą vaidmenį nustatant. Tai apsaugo nuo sužalojimo ir palengvina jūsų viršutinę kūno dalį kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, stumdami sunkius krovinius ar viršutinės kūno dalies sportą, pavyzdžiui, plaukimą, irklavimą ir boksą. Raumenų kūrimas tricepse (viršutinės rankos gale) ir bicepsas (viršutinės rankos priekinė dalis) padeda padidinti rankos stiprumą ir pagerinti rankų formą. Daugybė skirtingų pratimų, tokių kaip „Push-Up“ ar krūtinės praustuvas, veikia tricepsą kartu su kitais pagrindiniais viršutinės kūno dalies raumenimis. Stiprus tricepso raumenis padeda stabilizuoti peties ir alkūnės sąnarius.1 Stabilios rankos sąnariai padeda patogiai judėti per dieną. Norint pakelti sunkius daiktus virš galvos ar stumti daiktus (pvz., Durys ar judantys baldai), reikia stiprios tricepsų. Neatlikus reguliaraus jėgos treniruotės, įprasta, kad ši sritis su amžiumi tampa laisvesnė. Sukurti didesnius, stipresnius tricepso raumenis, atlikdami tokius pratimus kaip tricepso pratęsimas, gali padėti šiai sričiai geriau apibrėžti.

Stiprus tricepsas gali padėti atlikti sportinę veiklą, pavyzdžiui, plaukimą, pataikyti į teniso kamuolį, perduoti kamuolį krepšinyje ar mesti kamuolį beisbolo žaidime. Tricepsas taip pat yra svarbus stabilizuojant ranką smulkiosios motorikos veiklai, pavyzdžiui, rašymui.

1. Dvišalis stabilumo kontrolė subalansuotam stiprumo vystymuisi.

2. Dujomis padedama sėdynės pritaikymas.

3. Visi pakeitimai ir svorio krūva lengvai prieinami iš sėdimos padėties.

4. Spalvų užkoduotas mokymas.