MND-FM09 aukštos kokybės komercinis bicepso lenkimo treniruoklis sporto salei su prispaudimais, jėgos lavinimo įranga

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series – tai profesionalus komercinės paskirties sporto salės treniruoklis, kurio rėmas pagamintas iš 50*80*T2,5 mm kvadratinio vamzdžio. Jis daugiausia tinka ekonominės klasės sporto salėms. Akivaizdžiausias MND-FM09 bicepso lenkimo treniruoklio privalumas – išlenktos rankos. Tačiau jis taip pat gali padėti jums geriau atlikti kitus pratimus.

„Pagrindinė bicepso funkcija yra sulenkti alkūnę“, – „Tai judesys, naudojamas daugelyje kitų viršutinės kūno dalies pratimų, pavyzdžiui, irklavimo, kai bicepsas sulenkia alkūnę ir perkelia svorį atgal į kūną.“

Kadangi bicepso lenkimas reikalauja daug stabilizavimo, šis judesys taip pat padeda lavinti peties stabilumą ir moko liemens raumenis įsitvirtinti.

Lenkimai lavina priekinės žasto dalies bicepso raumenis, taip pat ir apatinės žasto dalies raumenis – peties ir radialinį raumenis. Šiuos raumenis naudojate kaskart, kai ką nors pakeliate, o tai įprasta kasdieniame gyvenime. Atliekant stovimą rankų lenkimą, stiprinate žastą ir išmokstate taisyklingai naudoti rankų raumenis, įtempdami pagrindinius raumenis.