„MND-FM09“ aukštos kokybės komercinis bicepsas „Curl Machine“ sporto salės kaištis pakrautas fitneso stiprumo treniruotės sporto salės įranga

„MND Fitness FM PIN“ apkrovos atrankos stiprumo serija yra profesionali komercinės sporto salės naudojimo įranga, kuri priima 50*80*T2,5 mm kvadratinį vamzdį kaip rėmą, ji daugiausia taikoma „Economy Gym“-akivaizdžiausias MND-FM09 bicepso garbanos pranašumas yra rankas. Bet tai taip pat gali padėti geriau atlikti kitus pratimus.

„Pagrindinė bicepso funkcija yra alkūnės sulankstymas arba sulenkti“, „Tai judesys, naudojamas daugelyje kitų viršutinės kūno dalies pratimų, pavyzdžiui, eilučių, kur jūsų bicepsas stengiasi sulenkti alkūnę, kad atitrauktų svorį atgal į jūsų kūną“.

Kadangi bicepso garbanos apima daug stabilizavimo, šis žingsnis taip pat padeda išmokyti petį stabilesnį ir moko jūsų branduolį įsitraukti.

Garbanos dirba bicepso raumenis viršutinės rankos priekyje, taip pat apatinės rankos raumenys - brachialis ir brachioradialis. Jūs naudojate šiuos raumenis bet kuriuo metu, kai ką nors pasiimate, o tai yra įprasta per visą kasdienį gyvenimą. Atlikdami stovinčią rankos garbaną, jūs sukuriate jėgas viršutinėje rankoje ir išmoksite teisingai naudoti rankos raumenis, pritvirtindami prie savo pagrindinių raumenų.