MND-FM09 Aukštos kokybės komercinė bicepso garbanojimo mašinos treniruoklių salės smeigtuku įkrauta kūno rengybos jėgos treniruočių sporto salės įranga

„MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength“ serija yra profesionali komercinė sporto salės įranga, kurios rėmas yra 50*80*T2,5 mm kvadratinis vamzdis, jis daugiausia taikomas ekonomiškai treniruoklių salėje. Akivaizdžiausias MND-FM09 bicepso garbanos pranašumas yra raižytos rankos. . Tačiau tai taip pat gali padėti jums geriau atlikti kitus pratimus.

„Pagrindinė bicepso funkcija yra sulenkti arba sulenkti alkūnę“, „Tai judesys, naudojamas atliekant daugybę kitų viršutinės kūno dalies pratimų, pavyzdžiui, eilėse, kai jūsų bicepsas sulenkia alkūnę ir traukia svorį atgal į kūną“.

Kadangi bicepso garbanos turi daug stabilizavimo, judesys taip pat padeda treniruoti jūsų petį, kad jis būtų stabilesnis, ir išmoko jūsų šerdį įsitraukti.

Garbanos dirba bicepso raumenis, esančius žasto priekyje, taip pat apatinės rankos raumenis – brachialis ir brachioradialis. Šiuos raumenis naudojate bet kada, kai ką nors paimate, o tai įprasta kasdieniame gyvenime. Atliekant rankų sulenkimą stovint, stiprinate žasto jėgą ir išmokstate taisyklingai naudoti rankų raumenis, sutvirtindami šerdies raumenis.