MND-H8 aukštos kokybės komercinės sporto salės įrangos pritūpimų treniruoklis

MND FITNESS H serijos treniruoklis specialiai sukurtas moterims ir reabilitaciniam treniruotėms. Jame naudojamas 6 lygių hidraulinis cilindras pasipriešinimui reguliuoti, todėl sklandi judesių trajektorija yra ergonomiškesnė. Naudojant plokščią ovalaus vamzdžio (40*80*T3mm) ir apvalaus vamzdžio (φ50*T3mm) plieną, sustorintas plienas maksimaliai padidina jo laikomąją galią ir užtikrina gaminio stabilumą. Visos sėdynės pagalvėlės pagamintos iš puikaus 3D poliuretano liejimo proceso, o paviršius pagamintas iš itin pluoštinės odos, atsparios vandeniui ir dilimui, o spalvą galima derinti pagal pageidavimą.

MND-H8 pritūpimai lavina klubus, pakinklius ir šlaunies šlaunies raumenis, kad lavintumėte apatinės kūno dalies jėgą ir galią. Šis pratimas gali būti naudingas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams.

Veiksmo aprašymas:

①Uždėkite pėdas ant pedalo taip, kad pėdos būtų pečių plotyje. Laikykite rankeną abiem rankomis.

② Lėtai sulenkite kelius, kol šlaunys bus lygiagrečios grindims.

③ Lėtai ištieskite kojas ir grįžkite į pradinę padėtį.

● Lėtai sulenkite kojas.

● Po visiško susitraukimo padarykite trumpą pauzę.

● Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite veiksmą.

Pratimų patarimai

● Venkite kelio imobilizacijos.

● Venkite pečių ar viršutinės nugaros dalies sukimo į priekį.

● Keičiant pėdų padėtį, treniruočių poveikis bus skirtingas.