MND-H8 aukštos kokybės komercinės sporto salės įrangos treniruoklis, pritūpimas

MND FITNESS H serija yra specialiai sukurta moterims ir reabilitacijos treniruotėms. Jis naudoja 6 lygių hidraulinį cilindrą pasipriešinimui reguliuoti, o sklandus judėjimo trajektorija yra ergonomiškesnė. O naudojant plieną su plokščiu ovaliu vamzdžiu (40*80*T3mm) apvaliu vamzdžiu (φ50*T3mm), sutirštintas plienas maksimaliai padidina laikomąją galią, tuo pačiu užtikrindamas gaminio stabilumą. Sėdynės pagalvėlėse naudojamas puikus 3D poliuretano formavimo procesas, o paviršius pagamintas iš super pluošto odos, atsparus vandeniui ir dilimui, o spalva gali būti derinama pagal pageidavimą.

MND-H8 pritūpimai treniruoja klubus, šlaunies raumenis ir keturračius, kad ugdytų apatinę kūno jėgą ir jėgą. Ši treniruotė gali būti naudinga tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams.

Veiksmo aprašymas:

①Uždėkite kojas ant pedalo taip, kad pėdos būtų pečių plotyje. Laikykite už rankenos abiem rankomis.

② Lėtai sulenkite kelius, kol šlaunys bus lygiagrečios žemei.

③ Lėtai ištieskite kojas ir grįžkite į pradinę padėtį.

● Lėtai sulenkite kojas.

● Po visiško susitraukimo trumpam pristabdykite.

● Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite veiksmą.

Pratimų patarimai

● Venkite imobilizuoti kelio.

● Venkite pečių ar viršutinės nugaros dalies sukimosi į priekį.

● Pėdų padėties keitimas turės skirtingą treniruočių poveikį.