„MND Fitness H“ serija yra specialiai sukurta moterims ir reabilitacijos mokymui. Jis priima 6 lygio hidraulinį cilindrą, kad sureguliuotų pasipriešinimą, o sklandaus judesio trajektorija yra ergonomiškesnė. Ir naudojant plieną su plokščiu ovalo vamzdeliu (40*80*T3mm) apvalaus vamzdžio (φ50*T3mm), sutirštėjęs plienas maksimaliai padidina jo apkrovą turinčią talpą, užtikrinant produkto stabilumą. Sėdynės pagalvėle naudojamas puikus 3D poliuretano liejimo procesas, o paviršius pagamintas iš ypač pluošto odos, atsparios vandeniui ir atsparus dėvėjimams, o spalva gali būti suderinta su noru.
„MND-H8“ pritūpimas Treniruokite klubus, pakaušį ir keturračius, kad susidarytumėte mažesnį kūno jėgą ir galią. Šiam mokymui gali būti naudinga ir pradedantiesiems, ir pažengusiems sportininkams.
Veiksmo aprašymas:
①Pulkite kojas ant pedalo taip, kad jūsų kojos būtų pečių pločio. Laikykite rankeną abiem rankomis.
② Lėtai sulenkite kelius, kol šlaunys bus lygiagrečios žemei.
③ Lėtai ištiesinkite kojas ir grįžkite į pradinę padėtį.
● Lėtai sulenkite kojas.
● Po visiško susitraukimo kurį laiką pristabdykite.
● Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite veiksmą.
Mankštos patarimai
● Venkite imobilizuoti kelio.
● Venkite pečių ar viršutinės nugaros pasukimo į priekį.
● Keitimo kojų padėties keitimas turės skirtingą treniruočių efektą.