MND FITNESS H serijos treniruoklis specialiai sukurtas moterims ir reabilitaciniam treniruotėms. Jame naudojamas 6 lygių hidraulinis cilindras pasipriešinimui reguliuoti, todėl sklandi judesių trajektorija yra ergonomiškesnė. Naudojant plokščią ovalaus vamzdžio (40*80*T3mm) ir apvalaus vamzdžio (φ50*T3mm) plieną, sustorintas plienas maksimaliai padidina jo laikomąją galią ir užtikrina gaminio stabilumą. Visos sėdynės pagalvėlės pagamintos iš puikaus 3D poliuretano liejimo proceso, o paviršius pagamintas iš itin pluoštinės odos, atsparios vandeniui ir dilimui, o spalvą galima derinti pagal pageidavimą.
MND-H9 pilvo preso preso / nugaros tiesimo pratimas lavina tricepsą ir krūtinės raumenis. Nugaros pratimai – tai palaikomų valdomų judesių rinkinys, kurio metu kartojamas įprastas stūmimo žemyn judesio kelias ant lygiagrečių.
Veiksmo aprašymas
①Pakoreguokite sėdėjimo padėtį.
② Laikykite rankeną abiem rankomis arti abiejų viršutinės kūno dalies pusių.
● Lėtai spauskite žemyn.
● Po visiško išsitiesimo trumpam padarykite pauzę.
● Lėtai grįžkite į pradinę padėtį.
Pratimų patarimai
● Sportuodami laikykite galvą centre.
● Pratimo metu alkūnes laikykite arti šonų.