Profesionalūs sportininkai renkasi plaktuko stiprumą didelio intensyvumo treniruotėms, nes jis skirtas pagerinti našumą ir gali atlaikyti sunkius smūgius. Tai apima mokymo aikšteles ir kūno rengybos klubus profesionalioms sporto komandoms ir kūno kultūros užsiėmimams aukščiausiuose universitetuose ir aukštosiose mokyklose, kurios visi siūlo aukštos kokybės jėgos mokymo programas. Plokštės pakrauta izo-šoninė irklavimas buvo brėžtas iš žmonių judėjimo. Atskiri svorių ragai įsitraukia į nepriklausomus skirtumus ir suartėjančius judesius vienodo stiprumo vystymuisi ir raumenų stimuliacijos įvairovei. Tai suteikia kompaktišką, žemo profilio dizainą ir daugybę rankenų, skirtų mankštos įvairovei.