MND-HA41 Fitneso įrangos jėgos lavinimo profesionalus treniruoklisTibia Dorsi Flexion

Priekinis blauzdikaulis (Tibialis anticus) yra blauzdikaulio šoninėje pusėje; jis storas ir mėsingas viršuje, sausgyslė apačioje. Skaidulos eina vertikaliai žemyn ir baigiasi sausgysle, kuri yra matoma priekiniame raumens paviršiuje apatiniame kojos trečdalyje. Šis raumuo sutampa su priekinėmis blauzdikaulio kraujagyslėmis ir giliuoju peronealiniu nervu viršutinėje kojos dalyje.

Variacijos. Retai gili raumens dalis įkišama į blauzdikaulio kaulą arba sausgyslių slydimas gali pereiti į pirmojo padikaulio kaulo galvą arba didžiojo piršto pirmosios falangos pagrindą. Tibiofascialis anterior, mažas raumuo nuo apatinės blauzdikaulio dalies iki skersinių arba kryžminių kryžminių raiščių arba giliosios fascijos.

Priekinis blauzdikaulis yra pirminis kulkšnies nugarinis lenkimas, sinergiškai veikiantis ilgąjį pirštų tiesiamąjį ir peroninį tretinį.

Pėdos inversija.

Pėdos privedimas.

Padeda išlaikyti pėdos vidurinį skliautą.

Numatytoji laikysenos koregavimo (APA) fazėje vaikščiojimo pradžioje blauzdikaulio priekinė dalis skatina kelio lenkimą ties galūne, sukeldama blauzdikaulio pasislinkimą į priekį.

Ekscentrinis pėdos padų fleksijos, eversijos ir pėdos pronacijos lėtėjimas.