„MND-HA56“ aukštos kokybės sporto salės įrangos gamyklos treniruotės treniruotės mašina „Over Pec Fly“

„Online Press“ nukreiptas į viršutinius krūtines ir yra puikus būdas pagerinti krūtinės vystymąsi. Pečiai vaidina antrinį vaidmenį, o tricepsas stabilizuoja judesį.

Nors plokščio suolelio musė naudinga „Pectoralis Major“, nuolydžio musė žengia dar vieną žingsnį toliau, kad būtų galima atskirti viršutinę šio raumens dalį.2.

Jei jūsų viršutinės kūno dalies rutina apima paspaudimus, šis pratimas gali padėti juos lengviau atlikti, nes naudojami tie patys raumenys ir stabilizatoriai.

Įkliuvusi musė taip pat ištempia krūtinės raumenis ir stimuliuoja skandalinį susitraukimą, suspaudusi pečių ašmenis nugaroje. Tai padeda pagerinti laikyseną.2 Tai taip pat gali atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, lengviau nuveikti sunkesnį daiktą nuo aukštos lentynos.