„Hammer Strength“ plokščių apkrovą turintis izoliuotas horizontalus štangos spaudimas gulint
Horizontalus štangos spaudimas gulint su plokštėmis buvo sukurtas remiantis žmogaus judesiais. Atskiri svorio ragai atlieka nepriklausomus skirtingus ir konverguojančius judesius, kad būtų galima vienodai lavinti jėgą ir stimuliuoti raumenis. Tai tradicinio štangos spaudimo gulint izolateralinė versija su kampuotomis nugaros atramomis stabilizavimui.
Puikus kainos ir kokybės santykis, puikus pasirinkimas pradedantiesiems treniruokliams su svarmenų apkrovimu. Horizontalusis štangos spaudimas gulint gali būti laikomas panašiu į olimpinį štangos spaudimą gulint. Tačiau kadangi nėra štangos priešais krūtinę, manome, kad tai saugesnis pasirinkimas tiems, kurie treniruojasi savarankiškai arba siekia maksimalaus pakartojimų skaičiaus. Žinoma, tvirta konstrukcija kartu su dideliais apkrovos taškais ir mažu dydžiu daro horizontalųjį štangos spaudimą populiariu treniruokliu.
Horizontalus štangos spaudimas gulint su izolateralinėmis plokštelėmis – idealus įrenginys sudėtingiems viršutinės kūno dalies pratimams. Jis lavina krūtinę, pečius ir tricepsą. Tai tik vienas iš daugelio treniruoklių, skirtų viršutinei kūno daliai lavinti.
Šios itin sunkios mašinos krauna plokštes ir veikia atraminių taškų, guolių ir šarnyrų pagalba. Dėl to ši serija neturi laidų ir nereikalauja daug priežiūros.