MND-PL25 profesionalus komercinis fitneso treniruoklis šoninių rankų kėlimo treniruoklis

„MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series“ – tai profesionali sporto salės įranga, kurios rėmas pagamintas iš 50 * 100 * 3 mm plokščio ovalo formos vamzdžio, daugiausia skirta aukštos klasės sporto salėms.
MND-PL25 šoninis rankų kėlimo treniruoklis. Dėl padalinto veikimo treniruoklio, naudojant pakabinamų dalių metodą, galima vienu metu treniruoti abipusius pečių raumenis arba vienpusius pečių raumenis.

1. Pakabinimo strypas: 50 mm pločio pakabinimo strypas, naudokite įvairių prekių ženklų štangos diskus. Didelis 50 mm pakabinimo strypas, naudokite įvairių prekių ženklų štangos diskus. Galite dėti diskus pagal savo poreikius, todėl treniruotės bus lankstesnės.
2. Sėdynės reguliavimas: sudėtinga pneumatinių spyruoklių sėdynės sistema demonstruoja aukštą kokybę, patogumą ir tvirtumą.
3. Sustorintas Q235 plieninis vamzdis: pagrindinis rėmas yra 50 * 100 * 3 mm plokščias ovalus vamzdis, todėl įranga gali atlaikyti daugiau svorio.
4. Treniruotė: Šoninis kėlimas yra jėgos lavinimo izoliacinis pratimas, kurio metu lavinami pečiai (ypač šoniniai deltiniai raumenys), o trapecinis raumuo (viršutinė nugaros dalis) stabilizuoja pratimą.

Šis pratimas apima svarmenų kėlimą tolyn nuo kūno į šoną. Tai pratimas, kuris atrodo daug lengvesnis, nei yra iš tikrųjų, ir net lengvų svarmenų naudojimas šoniniams kėlimams gali padėti lavinti jėgą ir raumenis. Papildomas privalumas yra tas, kad kėlimas ant nugaros gali pagerinti pečių judesių amplitudę ir padėti stabilizuoti pečius.