Treniruokite viršutinį ir apatinį pilvo presą bei šoninius įstrižinius pilvo raumenis vienu paprastu treniruokliu. Unikalus dizainas padeda lavinti pilvo presą. Atliekant pagrindinį kėlimo judesį į priekį, reikia pakelti kelius ir kojas, tuo pačiu metu įtempiant pilvo raumenis. Pilvo preso treniruoklis „Ab Coaster“ treniruoja pilvo presą „iš apačios į viršų“, kitaip nei kiti rinkoje esantys treniruokliai.
Judesiui atlikti reikia pakelti kelius ir kojas, tuo pačiu įtempiant pilvo presą. Tiesiog atsiklaupkite ant patogios platformos ir pakelkite kelius. Tai paprasta.
Keliant pratimą, kelių laikiklis slysta išlenktu takeliu, pirmiausia įtempdamas apatinį pilvo presą, tada vidurinę ir viršutinę sritis, taip atlikdamas visavertį pilvo preso treniruotę nuo apačios į viršų. Šis kalnelių tipo treniruoklis įtraukia pilvo presą nuo pradžios iki pabaigos, todėl kiekvieno kartojimo metu korpusas nuolat susitraukia. Laisvojo stiliaus judesio sėdynė juda į visas puses, todėl galite atlikti visavertį pilvo preso treniruotę su įstrižiniais raumenimis kiekvienu kampu.
1. „AB Coaster“ padeda išlaikyti puikią formą ir leidžia kiekvienam, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio, teisingai ir efektyviai mankštinti visą pilvo sritį kiekvieną kartą, neįtempiant kaklo ar nugaros apačios.
2. Jame taip pat yra daugiakampė reguliuojamo aukščio sėdynė, padedanti treniruotis, ir atramos svarmenims, kad pažengę naudotojai galėtų pridėti papildomų svarmenų.
3. Jis yra šiek tiek mažesnis, tinka tiems, kurie nori sutaupyti vietos.