Kompozitinės guminės plytelės tampa vis populiaresnės tarp namų ir komercinių sporto salių savininkų dėl geresnio atsparumo, smūgių slopinimo ir pėdų komforto. Jos tinka beveik visų tipų fitneso veiklai – nuo kardio, HIIT, lengvų svorių treniruočių iki sunkumų kilnojimo ir kt.
Kokio storio turėtų būti guminė grindų danga namų sporto salėje?
Na, tai priklauso nuo to, kokias treniruočių veiklas norėtumėte atlikti.
Guminiai ritinėliai idealiai tinka funkcinėms treniruotėms, kardio pratimams, jogai, Pilatesui ir bet kokio tipo bendrosios paskirties sporto salės grindų dangoms. Paprastai šiai veiklai pakanka 6–8 mm storio. Laisvos jėgos treniruotėms tinka storesni, pavyzdžiui, 10 mm arba 12 mm, guminiai sporto salės ritinėliai.
Jei ketinate kilnoti sunkius svorius, kilnoti sunkumus ir atlikti mirties traukos pratimus, jums reikia tvirtesnių guminių grindų, pavyzdžiui, 20 mm storio guminių plytelių. Pasirinkę storesnes 30 mm arba 40 mm storio gumines plyteles, galite užtikrinti, kad jūsų grindys tinka visų rūšių veiklai.
Privalumas: Atsparus slėgiui, neslystantis, atsparus dilimui, garsą sugeriantis ir smūgiams, lengvai montuojamas ir prižiūrimas, ekologiškas, perdirbamas