2022 m. pratybų kūno rengybos įranga komercinė imitacinė slidinėjimo oro pasipriešinimo slidinėjimo mašina

Slidinėjimo mašina visapusiškai gerina kūno koordinaciją, pusiausvyrą bei raumenų ištvermę ir refleksinius gebėjimus. Imituokite slidinėjimo veiksmų modelį ir įdarbinkite viso kūno viršutines ir apatines raumenų grupes, kurios turi didelį iššūkį širdies ir plaučių funkcijai bei raumenų ištvermei.

Didelio intensyvumo pertraukiamoji aerobika dėl greito pulso padažnėjimo proceso metu, į darbą visapusiškai įtraukiami viso kūno raumenys, o tai proceso metu sukels organizmo deguonies deficitą. Po treniruotės kūnas ir toliau išlaikys aukštą medžiagų apykaitos būseną 7-24 valandas, kad kompensuotų deguonies trūkumą treniruotės metu (taip pat vadinama EPOC verte).-deginantis efektas!