Vėjo pasipriešinimo irklavimo treniruoklis gali lavinti kojų, juosmens ir viso kūno raumenis. Suliekninkite kojas – tai prilygsta bėgimo takelio, elipsinio treniruoklio ir pilvo raumenų lentos poveikiui. Sėdint galima ilgai atlikti pratimus nepažeidžiant kelių.
nauda:
1. Irklavimas gali veiksmingai pagerinti plaučių gebėjimą aprūpinti deguonimi.
2. Irklavimo treniruoklis gali pagerinti bazinį medžiagų apykaitos pajėgumą ir skatinti kūno riebalų deginimą bei išsiskyrimą.
3. Irklavimo treniruoklio stiprumą galima valdyti pačiam, o saugumas yra didesnis.