MND-FM12 aukštos kokybės komercinės sporto salės fitneso įranga su prispaudžiamomis jėgos treniruotėmis kultūrizmui ir kojų spaudimo treniruokliais

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series – tai profesionalus, komercinės paskirties sporto salės įrenginys, kurio rėmas pagamintas iš 50*80*T2,5 mm kvadratinio vamzdžio. MND-FM12 kojų preso treniruoklis skatina kojų vystymąsi, izoliuodamas koją sudarančius raumenis. Šis treniruoklis daugiausia įtraukia sėdmenų, keturgalvius ir pakinklius raumenis. Blauzdos judesio metu veikia kaip atraminiai ir stabilizuojantys raumenys. Jis taip pat įtraukia blauzdos ir didžiojo pritraukiamojo raumens raumenis. Jis taip pat skatina kaulų vystymąsi taip pat, kaip ir raumenų vystymąsi. Svorio laikymo pratimai, tokie kaip kojų presas, padidina spaudimą ir įtampą kaulams, o tai yra būtina osteoblastų, kurie gamina kaulų masę ir didina kaulų tankį, gamybai. Optimalus kaulų tankis yra būtinas siekiant išvengti su amžiumi susijusių raumenų ir kaulų sistemos degeneracinių ligų, tokių kaip osteoporozė. Kojų preso treniruoklis gali padidinti jėgą ir ištvermę, kad apatinė kūno dalis būtų stabilesnė. Reguliariai naudojant kojų preso treniruoklį, galima pagerinti pusiausvyrą ir gebėjimą išlaikyti stabilumą keičiant padėtį.

Tai taip pat pagerina greitį ir sprogstamąją jėgą, būtiną bėgimui ir šuoliams. Atliekant kojų spaudimą su mažesniu pakartojimų skaičiumi ir didesniu tūriu, galima padidinti sprogstamąją jėgą, kad būtų geresnis sprinto greitis ir vertikalus šuolis.