„MND-FM12“ aukštos kokybės komercinės sporto salės kūno rengybos įrangos kaištis pakrautas stiprumo treniruotės kūno pastatas kojų spaudos mašina

„MND Fitness FM“ kaiščio apkrovos atrankos stiprumo serija yra profesionali komercinės sporto salės naudojimo įranga, kuri priima 50*80*T2,5 mm kvadratinį vamzdį kaip rėmas, MND-FM12 kojų preso mašina skatina kojų vystymąsi, izoliuodamas koją sudarančius raumenis. Ši mašina daugiausia įtraukia gleivinės raumenis, keturgalvį ir pakaušį. Veršeliai veikia kaip palaikantys ir stabilizuojantys raumenys viso judėjimo metu. Tai taip pat įtraukia „Gastrocnemius“ ir „Adductor Magnus“. Tai taip pat skatina kaulų vystymąsi taip pat, kaip ir raumenų vystymasis. Svorio laikymo pratimai, tokie kaip kojų presas, padidina kaulų slėgį ir stresą, kuris yra būtinas norint sukurti osteoblastus, kurie sukuria kaulų masę didesniam kaulų tankiui. Optimalus kaulų tankis yra būtinas siekiant išvengti raumenų ir kaulų ir kaulų degeneracinių ligų, susijusių su amžiumi, tokiomis kaip osteoporozė. Kojų spaudos mašina gali sustiprinti stiprumą ir ištvermę, kad būtų geresnis kūno stabilumas. Reguliariai naudojant kojų spaudos mašiną, galite padidinti pusiausvyrą ir galimybę išlaikyti stabilumą keičiant padėties.

Tai taip pat padidina greitį ir ekspoziciją, reikalingą bėgimui ir šokinėjimui. Atliekant kojų presus mažesniais pakartojimais ir didesniu tūriu, gali padidėti sprogstamasis stiprumas, kad būtų geresnis sprinto greitis ir vertikalus šuolis.