Norint pradėti mankštintis, FS serijos Selectorized Line Back Extension vartotojas turi atlikti tik vieną koregavimą. Išmanusis dizainas apima kontūrinę pagalvėlę, kuri palaiko nugarą, kad pratimų metu būtų tinkamai veikiama stuburo biomechanika.Pasirinktoje jėgos įrangoje yra intelektualūs prisilietimai ir dizaino elementai, kurie sukuria natūralų pojūtį ir tikrai įsimintiną patirtį.
Pagrindinės funkcijos:
Mankštinkite stuburo stačiakampius ir apatinius nugaros raumenis.
Paaiškinkite:
1) Padėkite kojas ant apatinio kilimėlio ir atsistokite tiesiai, nugara į jį.
2) Paimkite rankeną.
3) Lėtai stumkite atgal per visą judesio diapazoną.
4) Lėtai grįžkite į pradinę padėtį.
5) Tai turėtų trukti 3–5 sekundes kiekviena kryptimi.