„MND-PL26“ aukštos kokybės komercinės kūno rengybos įrangos rankos paspaudimo atgal

„MND Fitness PL“ plokštelės pakrautos stiprumo serija yra profesionali sporto salės naudojimo įranga, kuri priima 50* 100* 3 mm plokščio ovalo vamzdį kaip rėmą, daugiausia aukščiausios klasės sporto salėje.
MND-PL26 ARM Press Back Trener, atkuria istorinį daugiafunkcinį pratimą, atliktą su štangos ar hanteliais, visu judesiu, sinergiškai suaktyvindamas krūtinės ir didžiųjų nugaros raumenis.

1. Kabinimo strypas: 50 mm Didelė pakabinama juosta, naudokite kelis štangos prekių ženklus. Medžiaga 50 mm pakabinama juosta, naudodami kelis štangos plokštelių prekės ženklus. Varpų plokštelių skaičių galite pateikti pagal savo poreikius, todėl treniruotės tampa lankstesnės.
2. Sėdynės reguliavimas: Sudėtinga oro spyruoklinės sėdynės sistema rodo savo aukščiausios kokybės, patogią ir tvirtą
3. Sutirštėjęs Q235 Plieninis vamzdis: Pagrindinis rėmas yra 50*100*3 mm plokščias ovalus vamzdis, dėl kurio įranga daro didesnius svorius.
4. Treniruotės: Pradėkite nuo bent dviejų 8 pakartojimų rinkinių ir padidinkite stiprumą bei pasipriešinimą, kai progresuojate.

Venkite mašinos, jei patiriate peties skausmą. Atminkite, kad pratimas apima pečių sąnarių ištempimą. Jei turite nepakankamą peties lankstumą, tada galite patraukti nugarą, sukeldami sužalojimus.
Naudokite mašiną numatytam tikslui. Atminkite, kad megztinis mašina yra ideali tonizuoti nugaros raumenis, daugiausia latais ir retai veikia bicepsą. Jei jūsų kūno rengybos tikslas yra įgyti išplėštų bicepso, tada į savo kūno rengybos rutiną įtraukite irklavimo pratimą.
Prieš pradėdami šią programą, visada pasitarkite su gydytoju ar kūno rengybos ekspertu. Jei turite neseniai sužalojimą ar kokią nors sveikatos būklę, prieš pradėdami gaukite profesionalią nuomonę.
Kaip bendras vadovas, pradėkite mažą, su minimaliu pasipriešinimu, lengvais ir trumpesniais užsiėmimais bei progresu, kai įgysite patirties.