Pritvirtinkite pasirinktą įrangą, skirtą daugiausiai tricepso žasto raumeniui treniruoti ir pagalbiniam danties priekiniam raumeniui treniruoti.Treniruoklis gali efektyviai treniruoti žasto ir kamieno raumenis, pasirinkęs tinkamą svorį, vienu metu stumdamas valdančiosios rankos rankenas iš dviejų pusių.